​medizinisches und gesundheitorientiertes fitnesstraining

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“Gesundheit ist kein Zustand, sondern eine Verfasstheit, ist kein Ideal und nicht einmal ein Ziel. Gesundheit ist ein Weg, der sich bildet, indem man ihn geht.” – Schnipperges​

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Die prognostizierte Zunahme einiger Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck oder Typ 2 Diabetes, die zu den Stoffwechsel Erkrankungen zählen, sind alarmierend. Im Medizinischen Fitnesstraining beschäftige ich mich speziell mit diesen internistischen Krankheitsbildern meiner Klienten. Aber auch Kunden mit Orthopädischen und traumatologischen Beschwerdebildern, sollen mit Medizinischem und gesundheitorientirertem Fitnesstraining, behandelt und angesprochen werden. Zu diesen zählen konservativ, behandelbare Erkrankungen und Verletzungen des Stütz und Bewegungssystems, wie zum Beispiel ein Bandscheibenvorfall. Aber auch postoperative Zustände unter anderem aufgrund einer Gelenkersatzoperation nach Therapieende. Ziel eines Medizinischen Fitnesstrainings ist eine Erhaltende und weiterführende Prävention.​